นาที”บิ๊กข้าราชการ”วูบ เสียชีวิตต่อหน้าผู้ว่าฯ นาทีหน่วยกู้ชีพปั้มหัวใจหนุ่มใหญ่ข้าราชการสำนักงานท้องถิ่นจังหวัดพิษณุโลกวูบหมดสติขณะกำลังกล่าวรายงานต่อหน้าผู้ว่าฯ เร่งปั้มหัวใจสุดยื้อชีวิต Read More

ทางโลก’ปฏิรูปตำรวจ’ ทางธรรม’ปฏิรูปคณะสงฆ์’ สัปดาห์นี้ขอพูดถึงโจทย์ยากในการปฏิรูปประเทศ ที่ทางโลกต้อง “ปฏิรูปตำรวจ” ส่วนทางธรรม “ปฏิรูปคณะสงฆ์” ว่าจะแก้ปัญหาได้หรือไม่? Read More

กองปราบฯตามรวบหนุ่มระยองหื่นข่มขืนลูกเลี้ยงเพื่อนวัย 14 ได้แล้ว รับสารภาพทำจริง แต่ไม่ได้บังคับเด็กสมยอมเอง เมื่อวันที่ 13 ก.ย. ที่กองบังคับการปราบปราม (บก.ป.) พล.ต.ต.สุทิน ทรัพย์พ่วง ผบก.ป. สั่งการให้ พ.ต.อ.อรุณ วชิรศรีสุกัญยา ผกก.2 บก.ป. พ.ต.ต.เอกพล ปัญจมานนท์ สว.กก.2 บก.ป. พร้อมเจ้าหน้าที่ กก.2 บก.ป. จับกุมตัวนายทรงวุฒิ ผลศิริ อายุ 43 ปี Read More

คู่มือบันทึกสุขภาพดี เพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และแผนงานรณรงค์รักษ์สุขภาพโดยแพทย์ร่วมกับสหวิชาชีพ Read More

รับทำเว็บ margento เหตุผลที่ควรจ้างบริษัททำเว็บไซต์ให้ธุรกิจของคุณ ในการทำธุรกิจออนไลน์อย่างมืออาชีพสิ่งที่คุณต้องมีคือการมีเว็บไซต์เว็บไซต์คือเครื่องมือที่จะสร้างเครดิตความน่าเชื่อถืออย่างน้อยๆลูกค้าก็มีความมั่นใจว่าการทำธุรกิจของคุณดูจริงจังมีภาพลักษณ์ที่ดูดี Read More

เมื่อพ่อแม่หรือผู้ปกครองต้องเปิดประเด็นคุยเรื่องเพศกับเด็ก สิ่งที่สำคัญมากกว่าข้อมูลต่างๆ คือการสร้างกระบวนการเรียนรู้ร่วมกัน เป็นการทำให้ลูกเชื่อมั่นและไว้ใจว่าพ่อแม่คือผู้ที่ลุกคุยด้วยได้เสมอแม้ยามเกิดความผิดพลาดในชีวิต ซึ่งพ่อแม่ทุกคนเริ่มสร้างได้เลยตั้งแต่วันนี้ ด้วยเทคนิค 8 ข้อดังนี้
บันได 8 ขั้นสร้างความไว้วางใจ Read More

จากการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์พบว่า วิตามินดีเป็นวิตามินที่เกิดมาควบคู่กับสิ่งมีชีวิตโดยถูกสังเคราะห์ขึ้นครั้งแรกในทะเล โดยแพลงก์ตอนพืช (phytoplankton) และแพลงก์ตอนสัตว์ (zooplankton) จากการรับแสงอาทิตย์
ทั้งนี้ สัตว์และพืชส่วนใหญ่สามารถสังเคราะห์วิตามินดีได้เมื่อได้รับแสงอาทิตย์ บทบาทสำคัญของวิตามินดี คือ รักษาระดับแคลเซียมและ Read More